Fűszeres csirkecsíkok rizskörettel

Ismét egy minimál-hozzávalós villámebéd.

Gyömbéres-fokhagymás csirkemell kurkumás rizzsel

Gyömbéres-fokhagymás villám-ebéd csirkemellből, sárga rizzsel

Gombás-brokkolis csirke noodle

Wokban pirult szaftos, zöldséges csirkemell, tésztaágyon

Kukoricás csirkeleves

Kínai Újév. Vasárnap, február 10. Kígyó éve.

Kesudiós csirkemellsaláta

Ha unjuk az ünnepi asztalon a majonézes krumplit...

Zöldfűszeres morzsa alatt sült csirkemell

Kell hozzá: morzsa, zsálya, kakukkfű, rozmaring,
petrezselyemzöld, fokhagyma, só, bors, olívaolaj.

Árpagyöngy-felesborsó-vöröslencse casserole

Gabona-hüvelyes alapú casserole zöldségekkel, csirkehússal

Újhagymás-paradicsomos csirkemell farfalle

Egy újabb 10 perces ebéd(vacsora): üde zöldhagyma,

koktélparadicsom és csirkemell, masnitésztával

Csirkemell spenótban

Gazdag szaftos csirkemell csíkok tejszínes spenótban

Kukoricás csirkemell spagetti

Egy újabb gyors tésztaétel, aminek elkészítése épp csak
annyi időt vesz igénybe, amennyi idő alatt kifő a tészta

Mustáros csirkemell spagetti

Villámgyorsan elkészíthető, könnyű ebéd vagy vacsora,

csirkemellből, mustárszószban, teljes kiőrlésű tésztán

Joghurtos csirkemell spagetti

Paradicsomos-joghurtszószos csirkemell teljes kiőrlésű spagettivel

Csicseriborsós-olivás csirkemell

Csirkemell darabok aszalt paradicsomos pesto-alapban
olajbogyóval, koktélparadicsommal, csicseriborsóval

Sült zöldségek, natúr csirkemell

Szafros, pirult, sütőben sült padlizsán, cukkini,

hagyma, gomba és paprika natúr csirkemellhez

Tejszínes-brokkolis csirkemell

Csirkemellcsíkok fokhagymás-tejszínes brokkoliszószban

Gombás-tejfölös csirkemell grecskával

Csirkemellcsíkok gombás-tejfölös szószban, illatos hajdinával

Mexikói csirkeleves rizzsel

Vagyis sopa de pollo con arroz! Adva volt az aranyló csirkeleves, meg a főtt csirkemell. Még egy kis rizs, csilipaprika, cilanto meg zöldcitrom, és kész a

Csirkés tacos

Egyszerű csirkés tacos. Friss tortilla,
főtt csirkemell, sajt, babszósz.

Cajun csikremell zöldsalátával

Cajun fűszerezésű csirkemell szeletek
pirított mandulával, rucola-val és cékla zöldjével

Óda a flan-hoz (PAUL)

Kiadós vacsora (Pères et Filles) után könnyű ebéd a Paul-ban:
füstölt lazac krémsajttal rösztin (Paillasson au saumon fumé), almás-diós csirkemellsaláta (Salade fermière), flan (flan nature), kávé (Grand café crème). A kávét nem és nem sikerül el vagy épp megtalálni. 'Spéciaux' főzetet kaphattunk aznap :-D))