Pirított kókuszos zabkása

Pirított kókuszreszelékkel ízesített zabpehelykrém

Mustáros csirkemell spagetti

Villámgyorsan elkészíthető, könnyű ebéd vagy vacsora,

csirkemellből, mustárszószban, teljes kiőrlésű tésztán

Uborka-retek-feta saláta

Kora nyári retek vajas kenyérhez, tejfelesen, vagy csak úgy magában,

mert vitamin, mert lúgosít, és mert szeretem, hogy ropog, lédús, üde.

Narancs-grépfrút frissítő

A narancs-grépfrút dzsúsz egy kis vérnaranccsal feldobva

Zelleres kukorica-krémleves

Zellerszárral, vöröshagymával dúsított krémes édeskukorica

Libazsíros pirítós

Világosra pirított sokmagvas kenyérszeletek,
fokhagymával dörzsölve, vékonyan megzsírozva

Joghurtos csirkemell spagetti

Paradicsomos-joghurtszószos csirkemell teljes kiőrlésű spagettivel

Paradicsomos-hagymás rántotta

Olívaolajon dinsztelt hagymára ütött tojás, friss paradicsommal

Salátaleves (vega, palágyi)

A korábbi salátaleves kapcsán bennem maradt az (íz)érzés, hogy én biz ettem már levest salátából. Nem tévedtem. Mama is készített salátalevest

Pirított füstölt lazacos bagel

Világosra pirított bagel, Cheddar sajttal, füstölt lazaccal, grillezve