Wednesday, July 31, 2013

Lunchbox - Nyáresti hajdina

Kertész kedvence - sárgarépa, karfiol, zöldborsó, póréhagyma

Tuesday, July 30, 2013

Monday, July 29, 2013

Saturday, July 27, 2013

Friday, July 26, 2013

Mandulatej - Készítsd el magad

almond_milk
A tehéntej (arany)kora hanyatlani látszik, legalábbis az én konyhámban.

Wednesday, July 24, 2013

Áfonyás-datolyás smoothie

blueberry_date_smoothie
Se cukor, se tejtermék, mégis édes, tejes

Monday, July 22, 2013

Saturday, July 20, 2013

Elefántfokhagyma! Micsoda?

elephant_garlic
Vöröshagyma, póréhagyma, metélőhagyma (a.k.a. snidling), medvehagyma

Helyi és bio (Élet a krumplin túl)

local_and_organic
A krumplin túl más is megterem Írországban, erre már rájöttem. Pompás

Friday, July 19, 2013

Cukkinis-zöldborsós tészta

courgette_and_pea_pasta
Könnyű, gyors nyári tésztavacsora, friss kerti zöldekből

Zöldség java smoothie

beetroot_veg_smoothie
Üdítő zöldséges smoothie, tele vitaminokkal, ásványokkal

Wednesday, July 17, 2013

Spárga ropogós sonkakéregben

pan_fried_asparagus
Serpenyőben sült sonkás spárga

Berry smoothie

berry_yoghurt_smoothie
Sűrű, habos joghurt-ital, friss bogyókkal, reggelire

Monday, July 15, 2013

Carrot Cake

carrot_cake
Teljes kiőrlésű, xylitollal édesített répatorta

Saturday, July 13, 2013

Friday, July 12, 2013

Tejfölös szamócafagylalt

strawberry_ice_cream
Joghurt-tejföl alapú fagylalt [répa/nád] cukor nélkül

Szójababos noodle

oriental_noodles
Zöldséges noodle ropogós zöldekkel, sült tojással, sárgarépával

Wednesday, July 10, 2013

Kerti couscous

veg_couscous
Ropogós zöldségekkel dúsított couscous

Tuesday, July 09, 2013

Hőség smoothie

cooler_fruit_smoothie
Hűsítő gyümölcs-smoothie forró napokra

Friday, July 05, 2013

Céklás smoothie

beetroot_smoothie
Gyömbértől, lime-tól pikáns céklás vita-frissítő

Thursday, July 04, 2013

Kapros-gombás újkrumpli saláta lencsével

potato_salad
Akár langyosan, akár hidegen, akár köretként, akár magában...